A Associação Portuguesa do Sono (APS) organizou, no dia 20 de outubro de 2018, o simpósio “Insónia: a perspetiva da Medicina do Sono”, em Coimbra, no Hotel Dona Inês. O objetivo foi discutir as principais questões relacionadas com esta patologia do sono que afeta 10% da população e está associada a doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e mortalidade precoce.

A insónia pode-se fazer acompanhar de perturbações cognitivas, emocionais, fadiga, ansiedade, depressão e demência. Uma particularidade é a interação com os comportamentos aditivos como o alcoolismo. Está interrelacionada com doença mental e constitui também uma patologia comórbida do Síndrome do Apneia do Sono, do Síndrome de Pernas Inquietas, das alterações do ritmo circadiano e de várias outras nosologias próprias da Medicina do Sono.

O tratamento da insónia é possível, mas não está a ser eficaz na maioria dos casos em Portugal devido ao uso excessivo de benzodiazepinas, o que é inapropriado e perpetua a própria insónia. As benzodiazepinas provocam dependência, alterações cognitivas, comportamentais e demência precoce.

Desta forma, a APS considerou de extrema importância a realização deste encontro para alertar os profissionais de saúde e investigadores para estas novas evidências. Durante o simpósio, vão ser discutidas questões relacionadas com a fisiopatologia e as manifestações clínicas da associação da insónia com o Síndrome de Apneia do Sono; a interdependência entre insónia, depressão e ansiedade; os mecanismos, o diagnóstico e clínica da insónia de sono curto objetivo; a insónia na criança na criança e no adolescente e o tratamento farmacológico e com terapia cognitivo-comportamental. Será ainda realizada uma conferência no âmbito da investigação translacional sobre “Sono, ritmo circadiano e envelhecimento: do laboratório para a sociedade”.

O simpósio “Insónia: a perspetiva da Medicina do Sono” contou com o contributo dos especialistas Ana Rita Álvaro, Cláudia Cavadas, Erla Björnsdóttir, Francesca Canellas, Joana Serra, Joaquim Moita, Marta Gonçalves, Núria Madureira, Nuno Madeira e Vanda Clemente.