No âmbito das comemorações do Dia Mundial do Sono, assinalado a 15 de março de 2024, irá decorrer um inovador concurso de vídeos “Sono de qualidade, para todos, por uma melhor saúde global”, destinado a crianças e jovens a frequentar os 1º, 2º e 3º ciclos e ensino secundário.

O concurso tem como objetivo sensibilizar os mais novos para as desigualdades que impedem que todos possam seguir as recomendações de higiene do sono e para a importância da saúde do sono, mobilizar as escolas, educadores e famílias para ações concretas nesta área, promovendo a importância da saúde do sono, e ainda promover e valorizar a criatividade incentivando a expressão artística e a reflexão sobre a temática do sono e saúde.

O desafio passa por criar um vídeo original e inédito, com um máximo de 1 minuto, refletindo a importância de todos terem a oportunidade de manter uma boa higiene do sono e desfrutar de um sono de qualidade. Serão valorizados os vídeos que abordem a diversidade de contextos e realidades relacionadas com o sono e a saúde.

A iniciativa, promovida pelo Centro de Neurociências e Biologia Celular da Universidade de Coimbra (CNC-UC) e pela Associação Portuguesa de Sono, decorre de 15 de março a 15 de abril.

Para consultar o regulamento, aceda a: https://bit.ly/3VdWNQL

Para aceder ao formulário de candidatura, aceda a: https://bit.ly/3IAJEcK