• Sabe que um bom sono pode ajudar o seu filho a ter melhores resultados na escola?

    Sabe que um bom sono pode ajudar o seu filho a ter melhores resultados na escola?

    O sono desempenha um papel importante em todas as fases da nossa vida, desde o período em que estivémos aconchegados no útero da nossa mãe, passando pelas fase de crescimento e desenvolvimento intensos da infância ou de turbulência da adolescência até à vida agitada da idade adulta e às rugas e cabelos brancos da 3ª idade.
    

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  • Estudar à noite e efeitos na saúde

    Estudar à noite e efeitos na saúde

    Um sono reparador é determinante do bom funcionamento diurno, da saúde e do bem-estar geral dos estudantes. Para que haja um sono reparador, temos de garantir três condições: uma adequada duração do sono, uma boa qualidade do sono e um momento em que o sono ocorre, igualmente, adequado.

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Chinese University of Hong Kong (CUHK) Sleep 2016 Conference

Chinese University of Hong Kong (CUHK) Sleep 2016 Conference

12-16 Outubro 2016 | Hong Kong, China

Polysomnography Scoring Course

7-9 Novembro 2016 | Edimburgo, Reino Unido
Society for Neuroscience (SfN): 46th Annual Meeting 2016

Society for Neuroscience (SfN): 46th Annual Meeting 2016

12-16 Novembro 2016 | San Diego, Estados Unidos da América
2016 Sleep Summit

2016 Sleep Summit

22-24 Novembro 2016 | Londres, Reino Unido

OMICS: 2nd International Conference on Sleep Disorders and Medicine

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28-30 Novembro 2016 | Chicago, Estados Unidos da América
24th Annual Meeting of the German Sleep Society

24th Annual Meeting of the German Sleep Society

1 a 3 de Dezembro | Dresden, Alemanha

 

 

Centro de Documentação

  • Sleepiness at the wheel across Europe: a survey of 19 countries
  • Catalogue of knowledge and skills for sleep medicine
  • European guidelines for the accreditation of Sleep Medicine Centres
  • Higiene do sono da criança e do adolescente
  • Dia Mundial do Sono
        


       

    A Associação Portuguesa do Sono é uma instituição sem fins lucrativos e que não dá consultas de sono, nem recomenda especialistas. Se tem problemas de sono deve consultar o seu médico de família.